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Un vaste travail mené en Europe met en lumière un recul de la force et de la souplesse chez les 6-16 ans. Il s’appuie sur des données recueillies entre 1965 et 2023, dans 20 pays. Les composantes clés de la…
L’activité physique reste sous-prescrite, alors que les preuves sont robustes. D’Hippocrate à 2026, la même idée revient : marcher aide à guérir. Les données actuelles confirment que ce remède naturel agit sur le corps et l’esprit. Le site défend des…